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Le crawl en battements 2 temps pour l’eau libre
L’utilisation d’un crawl en battement 2 temps très rythmé peut être un style...
Lire la suite...La technique en virage
Sur cette vidéo, la belle technique de Steve Meredith en virage: On peut remarquer : – la...
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Analyse vidéo: quelques défauts très courants
Sur cette série de clichés commentés du même nageur, quelques-uns des défauts courants en crawl :...
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Analyse vidéo: quelques défauts courants
Sur cette série de photos, quelques-uns des défauts techniques très souvent observés chez les...
Lire la suite...400m en battements de jambes sous les 5′
Un bel exemple de vitesse en battements avec un 400m réalisé sous les 5′ (soit moins de...
Lire la suite...Le reach au ralenti
Une des choses importantes à bien réaliser lors du « reach » (c’est à dire lorsqu’on...
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Conseils pour éviter le mal de mer en nageant en eau libre
Durant l’été, vous avez peut être l’occasion de nager en mer beaucoup plus que durant...
La prise d’appui (ou « catch » en anglais)
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