Divers
COMMENT GENERER UNE PROPULSION SUPPLEMENTAIRE GRACE AU TANGAGE ?
Dans un article intitulé « Etes-vous un nageur de buste ou de bras ? », nous avons évoqué la manière dont certains nageurs savent utiliser toute la force de leur tronc dans leur crawl pour générer plus de puissance en évitant de...
Lire la suiteApprenez à devenir à un crawleur de buste (et non de bras)
On voit beaucoup de nageurs qui se fatiguent énormément à vouloir déplacer beaucoup de masse...
Lire la suiteLa prise d’appui (ou « catch » en anglais)
Divers, Initiation | 0
Cet article est paru dans notre newsletter (Si vous souhaitez recevoir directement nos articles, il vous suffit de vous inscrire à notre newsletter sur la page d’accueil du site) 1. Que signifie cette expression dont on...
Lire la suiteNager en pleine conscience (Yin Swim)
A la fin du livre « Le Guide du Crawl Moderne » (version 2019), je vous donne des conseils pour commencer à pratiquer la natation en pleine conscience (ou en pleine attention). Je préfère cette dernière expression que...
Lire la suitePrésentation de la nouvelle version 2019 du livre
La nouvelle version du livre à paraître le 5 septembre 2019 Presque 6 ans après la sortie de la première version qui a été très bien reçue par la communauté des nageurs, notre objectif était que le livre reste un livre de...
Lire la suite- FAQ
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Conseils pour éviter le mal de mer en nageant en eau libre
Durant l’été, vous avez peut être l’occasion de nager en mer beaucoup plus que durant...
La prise d’appui (ou « catch » en anglais)
Divers, Initiation | 0
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